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肥西经开区工会为九游会网址j9制药举办职工心理健康辅导活动

2021-05-12

为帮助广大职工减轻心理压力,以科学理性的心态参与生产经营活动,4月29日,肥西经开区区总工会在合肥九游会网址j9生物制药开展一系列围绕认识自己主题的职工心理辅导活动。活动邀请肥西实验高中心理咨询师潘老师为公司职工授课。

讲座通过互动问答、体验压力游戏、静坐冥想等方式,为职工讲解心理健康常识、心理自缚等知识。针对当前一些公司职工的情绪现状,分析了职工负面情绪产生的原因和可能造成的影响,同时教给大家舒缓压力的方法和技巧,引导企业职工们理性对待工作和生活中的各种压力,使用科学的方法缓解焦虑、紧张等不良情绪,树立心理健康理念,养成健康的生活方式,以更加健康积极的姿态面对生活和工作。




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